5 fases de la relacion en pareja.Los secretos de la felicidad en pareja.

5 fases de la relacion en pareja.Los secretos de la felicidad en pareja.

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Algunas parejas suelen pasar por una especie de sindrome del cansancio afectivo. Esto es, cuando la pasion desaparece y los silencios van ganando terreno; se hace el amor solo por “checar tarjeta” o por mera urgencia biologica y la relacion va menguando. ?En que etapa te encuentras?

De acuerdo con los psicologos norteamericanos Ellyn Bader y Peter Pearson, toda relacion de pareja evoluciona y atraviesa ciertas fases que coinciden con la relacion madre-hijo. Estas serian:

Fusion (cuando los dos se sienten uno)

Diferenciacion (cada uno afirma su propia identidad y pone a prueba su solidez)

Exploracion (se pone a prueba la capacidad de tomar distancia del otro con actividades de todo tipo)

Acercamiento (dicen los expertos que si se han superado las tres etapas anteriores, la pareja tiende a unirse mas, la comunicacion mejora y se establecen condiciones con claridad, cada uno se enriquece con las diferencias del otro)

Complicidad (los dos se involucran mas en la construccion de la pareja y en la evolucion del otro, abriendose juntos a lo que les rodea).

Es entonces, la compenetracion es total y ambos sienten que juegan en el mismo equipo.

Los secretos de la felicidad en pareja

Por su parte, la doctora Ellen Wachtel, terapeuta de pareja y autora del libro “Nos queremos mucho, pero. “, opina que la vida en pareja no tiene por que ser aburrida, y que se puede y se tiene que mantener el interes siempre. Para la especialista, hay una serie de consejos que facilitan una relacion feliz con la pareja:

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